Biofeedback, una nueva opción.
El
uso clínico del biofeedback, o BIO- RETRO- ALIMENTACION , es una importante
parte del cuidado de la salud, utilizado en Norteamérica y Europa desde los
años ‘70, profesionales de distintas especialidades tratan una amplia gama de
patologías usando diferentes tipos de biofeedback.
Qué es el Biofeedback?
Es
la técnica de tratamiento en la cual el paciente es entrenado para mejorar su
salud, utilizando signos de su propio cuerpo.
Se usan máquinas que pueden detectar las funciones internas e involuntarias del cuerpo (actividad
muscular, temperatura corporal, pulso arterial, pulso respiratorio,
conductancia de la piel a través de la transpiración, actividad cerebral,
etc...) con gran precisión y sensibilidad. Estos signos son captados por
sensores que se colocan sobre la piel, y registrarán datos del cuerpo que serán
mostrados en el monitor de una sofisticada computadora. Esta información puede
ser muy valiosa. Tanto el paciente como el terapeuta utilizan estos datos para
el tratamiento.
Para
el paciente, la máquina de biofeedback actúa como un sexto sentido, que le
permite ver y oír la actividad del interior de su cuerpo. Una de las maquinas
más comunes de biofeedback, permite captar la actividad eléctrica de los músculos.
Traduce esta señal a una forma que el paciente la pueda captar, ya sea
encendiendo una luz, activando un sonido o mostrando un gráfico en el monitor
de la computadora.
Si
el paciente desea disminuir la tensión muscular, intentará disminuir la luz o el
sonido.
El
entrenamiento de biofeedback es progresivo,
se ajustará de acuerdo a la evolución del paciente, creando nuevos objetivos a
alcanzar, y dando pautas de como llegar
al mejor rendimiento.
A
algunos pacientes se les enseña distintos métodos para relajarse, a otros se
les enseña a identificar la causa que incrementa sus síntomas, también manejar situaciones de estrés. El
biofeedback no es mágico, no puede curar enfermedades o hacer por sí mismo una
persona saludable. Es una herramienta, una de las tantas disponibles por los
profesionales para el cuidado de la salud.
La señal de feedback puede actuar como
una especie de aviso para reducir la tensión. También resulta de gran utilidad
para pacientes con parálisis muscular, como una forma de entrenamiento en la
cual el paciente puede monitorear la actividad de sus músculos afectados. Otros
tratamientos kinesicos son la
disminución del umbral del dolor crónico,
disminución de la espasticidad, enfermedad de Raynaud y otras
patologías. También es utilizado en deportistas que desean incrementar su
rendimiento físico.
Cómo funciona el biofeedback en el Stress?
Muchos
científicos creen que la relajación es la llave fundamental en el tratamiento
de muchas patologías, especialmente las que son causadas o empeoradas por el
estrés. Los eventos estresantes producen fuertes emociones, que elevan algunas
respuestas físicas. Muchas de estas respuestas son controladas por el sistema
nervioso simpático, involuntario. Estas respuestas preparan al cuerpo para una
SITUACION DE “LUCHA O ESCAPE”.
El
típico patrón de respuesta a una posible emergencia, es la dilatación de las
pupilas para permitir el ingreso de mayor cantidad de luz, el aumento de la
transpiración, reduciendo la lesión cutánea, los vasos sanguíneos superficiales
disminuyen su calibre, permitiendo que los vasos de músculos y cerebro se
dilaten, aumentando el aporte de oxigeno en los mismos, el sistema digestivo
enllentece, para disminuir la energía utilizada, el corazón late mas rápido y
la presión arterial aumenta.
Normalmente
el ser humano se recupera cuando la situación estresante finaliza.
Cada
individuo difiere en la forma de responder al estrés, en algunos, una función,
como la presión arterial, se vuelve mas activa mientras otras se mantienen
dentro de la normalidad. Si esta respuesta al estrés se torna habitual, una o
más funciones pueden sobreactuar
permanentemente, produciendo una lesión en los tejidos del cuerpo.
.El
biofeedback es comúnmente utilizado para cambiar reacciones habituales de
estrés que pueden causar lesiones o
enfermedades. Muchas personas han olvidado como relajarse. Las respuestas
físicas de temperatura de la piel y tensión muscular proveen a la paciente
información que lo ayudara a reconocer el estado de relajación.
Lic.
Valeria Mestre
Kinesiologa
Fisiatra (UBA)
Certificacion
en Biofeedback BCIA, Nueva York ( 1999-2000)- Co_directora de CIKE , Centro de
Rehabilitacion
